抗病毒的茶饮,喝茶抗病毒 推荐预防甲型流感茶

在秋冬季节，甲型H1N1流感（A型病毒）的传播风险显著增加，特别是在人群密集的地方，如高校、工厂、医院和游乐园。为了提高自身免疫力，远离病毒，美国MSNBC新闻网推荐了九种最健康的食物，其中酸奶、红薯和茶叶位列前三。茶叶自古以来就被用作消炎解毒的药物。本文将推荐几款甲型流感茶，以供秋冬防病养生。

茶叶的免疫增强作用

甲型H1N1流感是一种变异的新型病毒。在接种疫苗之前，饮茶是预防甲型流感的基础性措施之一。研究表明，每天坚持饮用五杯100cc的绿茶，可以产生大量的抗病毒干扰素。茶叶中的茶氨酸能够调动人体免疫细胞抵御病毒、细菌以及真菌的作用。茶氨酸通过T形细胞促进抗病毒干扰素蛋白的产生，从而抵御流感病毒，并减轻中毒食物和其他病毒的危害。坚持用茶水漱口，也可以有效地预防流感。

预防甲型流感的茶方

以下是由中药专家开出的预防甲型流感的茶方：

防甲型流感茶方一

原料：金银花10克、连翘10克、黄芩10克、牛蒡子10克、桔梗10克、柴胡10克、大青叶15克、藿香10克、杏仁10克、贯众10克、生甘草5克。

主治：专门针对发病期，体温升高，呼吸道症状如咳嗽、咽痛等明显。

防甲型流感茶方二

原料：药用桑叶10克、杏仁10克、淡竹叶5克、白菊花10克、茯苓10克、芦根10克、白术10克、桔梗10克、板蓝根10克、生甘草5克。

功效：清肺健脾，调和诸症。

主治：针对发病后期，热已退，咳嗽偶作、咽痛不明显，出现口干乏力、四肢倦怠等症状。

茶话健康

和茶网温馨提醒您：虽然防甲型流感茶不是灵丹妙药，但喝茶有明显的好处，特别是对老年人来说。因个人体质与口味选择喝什么茶，茶话健康栏目介绍所有茶健康、茶养生、茶保健相关资讯，希望为您提供最有效的帮助。