冷泡茶可以常温泡吗「冷泡茶可以放多久 炎炎夏日冷泡茶带来的美丽心情」

冷泡茶，一种以冷水冲泡茶叶的创新泡茶方式，正逐渐颠覆着传统的茶饮文化。它不仅方便快捷，更因其独特的口感和保健功效，受到了上班族、学生、驾驶者以及户外运动爱好者的喜爱。想象一下，在炎炎夏日，当你疲惫不堪地回到家中或办公室，无需等待茶水放凉，只需拿起茶杯，即可尽享冷泡茶的清爽与甘甜，感受冷冽茶香在口中苏醒的惬意。若再加上精美的木塞玻璃瓶，淡绿的绿茶、血如琥珀的古树普洱、缤纷各色花茶尽收眼底，更是增添了小资情调。

适合冷泡的茶叶种类

并非所有茶叶都适合冷泡。绿茶、发酵较轻的乌龙茶、白茶中的白毫银针和白牡丹是冷泡茶的理想选择。发酵程度较低的茶叶，发酵越轻、越生的茶冷泡起来口感更佳。选用新茶制作冷泡茶，更能喝出香醇滋味。

而发酵程度较高的红茶、铁观音、普洱茶则不适合冷泡，泡出来的味道苦涩、无香气。不同茶叶的浸泡时间也有所不同，如乌龙茶、高山茶需浸泡三四个小时，而有些绿茶仅需二三十分钟即可泡好。冷泡茶的水最好选用矿泉水，凉开水也可，但口感略逊一筹。

冷泡茶的放置与饮用

冷泡茶放置时间不宜过长，超过8小时的冷泡茶尽量不要饮用，以免伤胃。虚冷体质的人最好不要饮用冷泡茶。夏天从冰箱中取出冷泡茶后，应尽量在两小时内喝完。

冷泡茶的制作方法

制作冷泡茶，只需准备茶叶、水和茶具。茶叶要比平时热水泡茶多一些，也可以使用专门的茶包；水最好是冷却的白开水或纯净水，尽量不含太多矿物质。一般而言，每1000毫升水需10～15克茶叶。在壶底放好茶叶，冲入冷水，室温下放置3～4小时后，取出茶叶再放入冰箱冰镇至凉透即可。也有人习惯一开始就放进冰箱，等待8小时的时间再滤去茶叶饮用。若使用茶包和茶粉，则只需半小时到一小时即可泡好。

喝冷泡茶的好处

自己动手制作冷泡茶，既卫生、环保又省钱。它不仅能生津止渴、清除油腻，还具有降低血压与降低尿酸的特殊功效。在炎炎夏日，一杯冷泡茶，既能消暑解渴，又能带来愉悦的心情。