女人喝苦丁茶有什么好处吗(苦丁茶的十大功效)

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于女人喝苦丁茶有什么好处吗，苦丁茶的十大功效这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、长期饮苦丁茶有害吗

分情况，如果是风寒感冒者、经期女性、虚寒体质者等人，长期喝肯定是有害的。苦丁茶是有散风热、清头目、除烦渴的作用，还可治头痛、牙痛，对降血压、降血脂等也有重要的作用你通过锻炼及配合苦丁茶是可以达到减肥和降血压得作用的，如果有上述情况的人喝它也有好处的。所以要分情况才能说它有害还是无害的。

二、哺乳期能喝苦丁茶吗

在女性的哺乳期不推荐用苦丁茶，因为这个茶是比较苦寒的，容易导致回奶或者出现腹泻等，严重的情况下也可能会导致孩子消化不良的情况，在哺乳期尽量不要用寒性的食物，同时茶叶水也会影响到铁元素的吸收，先休息一段时间，及时的进补，催奶。

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