喝苦丁茶的好处,小叶苦丁茶能降三高吗

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一、苦丁茶有什么功效和作用

功能有：祛风清热，明目养液。主要用于风热、头痛、牙痛、红眼、口疮、发热、口渴、腹泻、痢疾等。它能清除人体垃圾，具有生津止渴的作用，能调节人体新陈代谢，有助于增强免疫力，有清嗓的作用，有助于解酒，有保肝的作用。具有明显的抗炎作用，缓解便秘症状。

二、长期饮苦丁茶有害吗

分情况，如果是风寒感冒者、经期女性、虚寒体质者等人，长期喝肯定是有害的。苦丁茶是有散风热、清头目、除烦渴的作用，还可治头痛、牙痛，对降血压、降血脂等也有重要的作用你通过锻炼及配合苦丁茶是可以达到减肥和降血压得作用的，如果有上述情况的人喝它也有好处的。所以要分情况才能说它有害还是无害的。

三、小叶苦丁茶真实功效

小叶苦丁茶又称四川苦丁茶，具有清热散风、清头目、除烦解渴的功效，对头痛、咽痛、咯血、唇疮、齿痛、耳鸣、目赤红肿、暑热烦渴等症有治疗作用。

四、喝发酵小叶苦丁茶的好处，补肾，排毒，排湿，美容

1、喝发酵小叶苦丁茶的好处包括补肾，排毒，排湿，美容

2、小叶苦丁茶含三萜及其皂苷、黄酮、糖脂、有机酸、多种微量元素等成分，具有抗氧化、抗菌、降血压、降血脂、保护心肌、护肝解酒等作用。

五、苦丁和黄芪可以混着泡水吗

你说的苦丁是苦丁茶吗？苦丁茶跟黄芪一般不混着喝。苦丁茶，性味苦，寒。入肝、肺、胃经。具有散风热，清头目，解毒消炎的作用。黄芪，性味甘，微温。入脾、肺经。具有补中益气，固表，利水，托脓毒、生肌的作用。这两个一寒一温，一散一补，通常不混着喝。

六、苦丁茶能降血压吗

苦丁茶当中还有大量的氨基酸，维生素c，黄酮类，蛋白质可以用于利尿，促进大便排出，润喉止渴，降血压，减肥等作用，月经期间，身体虚弱，有风寒感冒者尽量不要使用，高血压是由于全身动脉痉挛过于肥胖而引起的，轻度的高血压是可以喝苦丁茶的。

七、苦丁茶发酵的好还是不发酵的好

其实喝发酵茶还是不发酵茶完全是看个人的体质，并不能直接就说发酵茶好或者不发酵茶好。因为发酵茶跟不发酵茶比较起来其实就是多了一个发酵的过程，而如果茶叶没有经过发酵的过程的话，那么这个茶叶就可以保存更多天然的成分，茶叶中天然存在的茶多酚以及氨基酸等物质还是比较丰富的。

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