不知道这些，可能会损害健康-喝黑苦荞茶要注意的几个禁忌

黑苦荞茶是一种非常受欢迎的茶饮，它有很多好处，如降低血糖，提高免疫力等。但是，喝黑苦荞茶也有一些禁忌，如果不注意，可能会对健康造成损害。下面是喝黑苦荞茶要注意的几个禁忌

1. 胃病患者不宜喝

黑苦荞茶是一种刺激性较强的茶饮，如果胃肠不好的人喝了会刺激胃肠道，加重病情。胃病患者不宜喝黑苦荞茶。

2. 孕妇不宜喝

黑苦荞茶是一种具有刺激性的茶饮，如果孕妇喝了会刺激子宫，导致流产或早产。孕妇不宜喝黑苦荞茶。

3. 高血压患者不宜喝

黑苦荞茶中含有咖啡因，如果高血压患者喝了会使血压升高，增加心血管负担，加重病情。高血压患者不宜喝黑苦荞茶。

4. 长期喝会损伤牙齿

黑苦荞茶中含有大量的鞣酸，如果长期喝会损伤牙齿，导致牙齿变黄、变脆，甚出现蛀牙。长期喝黑苦荞茶要注意口腔卫生。

5. 过量喝会影响睡眠

黑苦荞茶中含有咖啡因，如果过量喝会影响睡眠，导致失眠，影响身体健康。喝黑苦荞茶要适量。

总之，喝黑苦荞茶虽然有很多好处，但也有一些禁忌。如果您有上述禁忌的情况，建议不要喝黑苦荞茶，以免损害健康。如果没有禁忌，也要适量饮用，才能发挥的效果。