你知道吗？他们的功效完全不同(黑果枸杞和黑枸杞的区别大介绍)

枸杞是中国传统的中药材之一，具有滋补肝肾、明目等多种功效。在枸杞中，黑果枸杞和黑枸杞是两个不同的品种。虽然它们都是黑色的，但它们的功效和特点却有很大的不同。下面就来揭秘一下黑果枸杞和黑枸杞的区别。

黑果枸杞和黑枸杞的外观区别

黑果枸杞的果实呈黑色，果形较小，果皮比较薄，果肉较厚，果实呈圆柱形。而黑枸杞的果实也呈黑色，但果形较大，果皮较厚，果肉较薄，呈长条形。

黑果枸杞和黑枸杞的生长环境和产地区别

黑果枸杞和黑枸杞的生长环境和产地也有所不同。黑果枸杞主要分布在我国北方的沙漠地区，如宁夏、甘肃等地。而黑枸杞则主要分布在我国南方的湿润地区，如广西、福建等地。

黑果枸杞和黑枸杞的功效与作用区别

黑果枸杞和黑枸杞的功效和作用也有所不同。下面分别介绍一下

1.黑果枸杞的功效与作用

黑果枸杞具有补肾益精、滋阴润燥、抗衰老等功效。对于肾虚、肝肾不足、头晕目眩、腰膝酸软等症状有一定的缓解作用。此外，黑果枸杞还可以调节免疫系统，增强身体免疫力。

2.黑枸杞的功效与作用

黑枸杞则具有清热解毒、润肺止咳、降血压等功效。对于肺热咳嗽、口干舌燥、高血压等症状有一定的缓解作用。此外，黑枸杞还可以促进血液循环，缓解疲劳。

黑果枸杞和黑枸杞的食用方法

黑果枸杞和黑枸杞的食用方法也有所不同。一般来说，黑果枸杞可以直接食用，也可以用来煮汤、泡茶等。而黑枸杞则一般需要先用水泡软，然后可以用来煮汤、炖肉等。

虽然黑果枸杞和黑枸杞都是枸杞的品种，但它们的外观、生长环境、功效和食用方法都有所不同。因此，在选择和食用时需要注意区分，以充分发挥它们的功效。