原因一过敏反应
有些人对黑枸杞过敏,摄入后会引起身体的过敏反应,如腹泻、呕吐、皮肤瘙痒等症状。这是因为黑枸杞中含有一些蛋白质、氨基酸等成分,容易引起过敏反应。
原因二过量摄入
黑枸杞中含有一些生物碱物质,如茄碱、豆蔻碱等,如果过量摄入会对身体造成负担,导致腹泻等消化不良的症状。因此,建议每天摄入黑枸杞的量不要超过10克。
原因三不宜空腹食用
黑枸杞属于中药材,具有一定的刺激性,如果空腹食用容易引起胃肠道的不适,如腹泻、胃痛等症状。建议在饭后适量食用,以减轻对胃肠道的刺激。
综上所述,喝黑枸杞引起腹泻的原因可能是过敏反应、过量摄入或空腹食用。为避免不良反应的发生,建议每天适量食用黑枸杞,并注意不要空腹食用。如果出现不适症状,应及时停止食用并就医。
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