荷叶茶的功效「枸杞柠檬荷叶茶」

各位老铁们好，相信很多人对枸杞柠檬荷叶茶都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于枸杞柠檬荷叶茶以及荷叶茶的功效的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

一、荷叶茶的5种搭配

荷叶最佳搭配:配合山楂泡水，叫荷叶山楂茶，除了有减肥的作用之外，还有健脾胃、助消化、降血脂的作用。还可以搭配陈皮。荷叶玫瑰花也是大众比较喜欢的。决明子可以搭配荷叶。有明目功效。枸杞也可以搭配荷叶，可以降血脂，降血脂，对胃肠道也有好处

二、冬瓜荷叶黄芪枸杞煮水

冬瓜与荷叶黄芪枸杞子配伍煮水喝有减肥、除湿、补气、固表、止血、明目、清头的作用，特别是黄芪一味，可以用预防感冒的病症，如果经常性的喝这样的水，可以提高身体的抵抗力功能，达到轻身的作用，以提高工作能力，达到健康的目的，比较好的保健饮料。

三、如何制作荷叶茶

荷叶茶是一种以荷叶为基础原料制作的茶品，那么荷叶茶怎么做的，首先就是要选择好适合的荷叶。荷叶最好是选择生长中期的荷叶，这样的荷叶比较的嫩，泡制出来会比较的清香。

选择好荷叶之后，这个时候需要将荷叶反复的用清水进行清洗干净，防止有其它杂质混入在内。之后再将荷叶切成块状或者是丝状都是可以的，再放在阴凉处进行晾干。

一杯荷叶茶的沸水量在150毫升左右，当茶叶切块晾干之后便可以将它放入茶杯内进行冲泡，倒了入150毫升的80℃以上的沸水，再将杯盖盖紧泡制5至6分钟即可。

等到沸水冲泡5至6分钟之后，便可以直接饮用。但是添加一些红枣、砂糖、枸杞之类的补品。不仅仅能够增加荷叶茶的营养价值，还能够让它的的口味更加的好。

对于一些低血压和身体比较瘦弱的人群来说，荷叶茶是不适宜频繁饮用的。如果饮用过多，会导致肾脏的衰竭。并且饮用荷叶茶的时间最好是在饭前半小时左右。否则会影响食物的消化。

四、山楂,枸杞,决明子之柠檬荷叶泡水喝有什么好处

山楂，是可以健胃消食，消积滞。而枸杞是可以滋阴补肾，决明子可以疏肝润肠通便降低血压，荷叶是可以清心火。所以这些药物可以在一起服用，对于临床上脑血管疾病导致的头晕，头疼，大便干结，口舌生疮，消化不良，食欲不振等疾病有很好治疗作用。

关于枸杞柠檬荷叶茶，荷叶茶的功效的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。