冬瓜荷叶决明子减肥茶配方及制作方法详解

大家好！在众多减肥茶配方中，冬瓜荷叶决明子绞股蓝茶因其独特的功效和口感受到许多人的喜爱。关于其具体配方和做法，很多人仍然感到困惑。我将为大家详细介绍冬瓜荷叶决明子减肥茶配方及制作方法，希望能帮助大家解决疑惑。

一、冬瓜荷叶山楂茶的做法

我们需要准备以下材料：冬瓜、荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子。根据个人口味和需求，调整用量。

1. 将荷叶洗净，吹干后用微波炉烘焙五分钟。

2. 将山楂洗净切片，荷叶洗净切丝，倒入清水，将山楂、荷叶和决明子放入锅中，大火煮开，文火煮10分钟。

3. 将冬瓜放入锅中，续煮五分钟至完全溶解，搅拌均匀后熄火。

4. 滤出茶渣，静置放凉后即可饮用。夏天可放入冰箱冰镇，口感更佳。

二、荷叶橘皮决明子泽泻火麻仁菜菔子绞股蓝乌龙茶

此配方包含泽泻、火麻仁、菜菔子、绞股蓝、乌龙茶、茯苓、荷叶、橘皮、决明子。每副药材兑水三碗（约600ml），浸泡原药30分钟后，大火煮沸（武火），然后小火（文火）再熬10-15分钟，让药液由3碗变为1碗（约200ml）左右，即可饮用。

三、山楂枸杞杜仲叶绞股兰的功效

1. 泡绞股蓝时，可以适量放入枸杞或山楂，以增强其益气补血、健胃消食的功效。

2. 注意，决明子性寒，不适合长期饮用，以免伤及脾胃。

通过以上介绍，相信大家对冬瓜荷叶决明子减肥茶配方及制作方法有了更清晰的认识。希望这篇文章能帮助到大家，祝您健康美丽！