同仁堂冬瓜荷叶茶能减肥吗,冬瓜荷叶十六物茶减肥有用嘛

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一、哺乳期可以喝荷叶冬瓜茶吗

冬瓜荷叶茶是凉性的，哺乳期间喝这种茶容易影响到奶水，导致宝宝腹泻或者是腹痛恶心等症状，建议你多喝一些温开水，多吃一些汤汤水水的食物，如排骨汤，鱼汤，鸡汤，猪蹄汤等，有利于促进奶水的分泌，不要熬夜和过于剧烈的运动，不要劳累。

二、冬瓜荷叶茶能减肥吗

冬瓜荷叶茶有一定的减肥效果，冬瓜具有利尿、消肿、丰富膳食纤维的作用，能提高血糖、降低胆固醇、软化血管。荷叶生物碱含有多种有效的溶脂生物碱，能有效分解体内脂肪，防止脂肪吸收，防止脂肪堆积。但也要依靠饮食习惯和运动干预，少吃高热量、高脂肪、油腻的食物，不要吃膨化食品，适当运动。

三、东瓜菏叶茶的用途

冬瓜荷叶茶有降脂减肥的作用，有利尿消肿的效果，对肥胖症的患者，高脂血症的患者是有益处的，动脉硬化的患者也可以服用，可以达到辅助的治疗效果，对心脑血管都是有好处的，为了降脂减肥也可以经常喝这些的。如果过度肥胖了，就需要减肥的。

四、荷叶冬瓜茶的做法

原料：冬瓜糖砖300克，干荷叶5克，淡竹叶5克。

1、首先将干荷叶、淡竹叶清洗干净，沥干水分备用。

2、取一干净的锅，置于火上，导入600毫升的清水，把备好的荷叶、淡竹叶一同放人锅中。

3、以大火煮至沸腾后，再转文火续煮10分钟。

4、将冬瓜糖砖放入茶锅中，再续煮约5分钟至糖砖完全溶解，并搅拌均匀即可熄火。

5、滤出茶渣，将茶汤静置放凉后倒入茶杯中，即可饮用。

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