绞股蓝泡水喝的功效是什么-葛根泡水喝的七大功效

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于绞股蓝泡水喝的功效是什么和葛根泡水喝的七大功效的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享绞股蓝泡水喝的功效是什么以及葛根泡水喝的七大功效的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、三七与山楂，决明子，菊花，绞股蓝一起泡水喝的功效

三七花具有清热平肝的作用，山楂具有轻质帮助消化，通便的作用，决明子有清肝通便的作用，荷叶有清热，轻质的作用，绞股蓝具有轻质的作用这一项中药药材混合搭配起来泡水，可以药效搭配使用，具有清热清肝护肝的作用，适合体质偏胖和血脂偏高的能使用。

二、绞股蓝和蒲公英能一起泡水喝吗，绞股蓝和蒲公英泡水喝的好处

绞股蓝和蒲公英能一起泡水喝的，绞股蓝和蒲公英泡水喝的好处还是比较多的，首先能够起到清热降火的作用，而且在夏天来说还能够起到除湿的作用，经常还能够起到明目的作用，特别是对于经常使用电脑的人来说，效果更明显，平常的时候可以适量的喝些。

三、绞股蓝茶的喝法，绞股蓝怎么喝才好

1，绞股蓝中有一种成分叫做皂苷。这也是较为宝贵一种成分。既然较为宝贵，那自然不能浪费了，皂苷是可溶于水的，记住，这里所说的是“可溶于”而绞股蓝中皂苷易溶于水还需要高温，因此绞股蓝泡茶要高温下才容易分解这种宝贵的化合物。,

2，同时，如果第一泡使用热水冲泡就千万不要倒了，也就是许多人都喜欢的洗茶，用绞股蓝泡水是不可取的。及时洗茶也要用冷水洗茶，避免绞股蓝中的皂苷流失。

3，至于比例，许多人都在纠结1:60到70是一个什么样的概念，难道还需要称量绞股蓝,？显然，这是不现实的。其实，1:60到70.也就是比平时泡茶用的茶稍微多一点，因为绞股蓝是比较轻的。

4，绞股蓝由于其宝贵，而且成分多次反复冲泡都是有作用的。所以绞股蓝可以冲泡四次，当我们冲泡一次就倒了是不可取的。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。