荷叶茶的正确喝法「荷叶茶又叫短命茶」

各位老铁们好，相信很多人对荷叶茶的正确喝法都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于荷叶茶的正确喝法以及荷叶茶又叫短命茶的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

一、荷叶茶什么时候喝最好

1、餐前1-2小时饮用荷叶茶，减肥效果最好。且安全可靠，不影响肠胃功能。比如说中午12点吃，那么早上10点到11点喝荷叶茶最好。

2、同理，如果晚餐计划在6点吃，那么在下午4-5点喝，是最合理的。由于这段时间，前一餐的食物已基本消化吸收，肠胃处于“排空”状态，且不十分饥饿，饮用这一时期，最有利于荷叶茶的吸收，效果也会最好。

3、因此，最好在餐前2小时左右开始饮用，最晚在餐前半小时喝，不要超过2小时。

二、荷叶茶怎么喝

荷叶茶可以起到清热解毒，消肿祛湿减肥的效果，喝荷叶的时候最好在饭前一小时用水直接冲泡饮用，或者加入枸杞，玫瑰等作为代茶饮。

三、荷叶茶用多少水冲泡最合适

如果你是单独喝干荷叶的话，每次10到15克荷叶，加水200到300毫升冲泡。不过只用荷叶泡水，减肥效果非常缓慢。

四、荷叶茶什么时间喝最好

荷叶茶，又称“荷钱茶”，源自著名爱国诗人闻一多，清朝状元陈沆，明朝宰相姚阁老的故里望天湖。相传嘉庆年间陈沆进京上任携带了一点家乡特产荷叶茶。荷叶茶主要以荷叶为基础原料。

五、怎样冲泡荷叶茶

1、（1）一杯荷叶茶的沸水量在150毫升左右，当茶叶切块晾干之后便可以将它放入茶杯内进行冲泡，倒了入150毫升的80℃以上的沸水，再将杯盖盖紧泡制5至6分钟即可。

2、（2）等到沸水冲泡5至6分钟之后，便可以直接饮用。但是添加一些红枣、砂糖、枸杞之类的补品。不仅仅能够增加荷叶茶的营养价值，还能够让它的的口味更加的好。

六、荷叶水如何泡

荷叶泡茶有：采摘、清洗、晾晒、切碎、装罐、冲泡等六个步骤。

1、采摘。6～9月的时候，选择那些荷叶颜色深绿新鲜的成熟荷叶，没有枯叶边的，这样晒干泡茶，荷叶清香才会浓郁。

2、清洗。用冷水冲洗清洗掉荷叶上面的灰尘。最好多清洗几遍，确保荷叶上的灰尘全部冲洗干净，以免影响泡茶的口感。

3、晾晒。最好在大太阳下暴晒，晒至七、八成干，对折成半圆形，晒干。如果在阴凉处风干的，会由于荷叶水分重长霉。

4、切碎。经过暴晒后，叶子稍软之后就能进行切碎了，切成自己喜欢的大小即可。

5、装罐。将切碎的的干荷叶，直接装罐保藏，可以方便以后随时冲泡饮用。如果想保藏的更久，还可以把切碎的荷叶继续在太阳下暴晒几小时，干透后再装罐。

6、冲泡。将制作好的干荷叶放在茶壶或大茶杯里，用沸水冲泡。荷叶茶不用煮，一定要用沸水冲泡才有荷叶的清香。

七、新鲜荷叶的食用方法

荷叶茶。除了买市面上的荷叶茶之外,还可以在家里自己烹饪美味的茶。做法:1.先摘荷叶,去掉手柄部分,然后冲洗干净,从根部切一块,将剩下的荷叶撕成扇形,切成1厘米左右的小部分。2.这时,再拿一个用小切口切成1厘米长的小片。这样切得小的话很容易处理。在锅里放入水,把水烧开,然后把切好的荷叶放入蒸锅里蒸10分钟。3.取出荷叶晒干表面水分,放回蒸锅蒸15分钟即可。停火取出,将荷叶放入网筛中,用手揉成大圆形,试着不停地揉。4.在里面的组织变软的地方摊平,放在太阳下晒干直到变硬,加入少许水分继续搅拌后再晒干。待表面干透一点水分后放入锅中蒸10分钟。此时,取出继续晒干即可。

荷叶粥。荷叶与大米一起煮荷叶粥,喝了会更凉爽解暑。做法:1.荷叶粥用的是新鲜的荷叶。首先把荷叶洗干净,把它切成小块,把水放入锅里。首先将新鲜荷叶放入水中煮沸,继续煮20分钟。

关于荷叶茶的正确喝法和荷叶茶又叫短命茶的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。