女人长期喝茶叶好吗「长期喝大麦茶有什么好处和坏处」

各位老铁们好，相信很多人对长期喝大麦茶有什么好处和坏处都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于长期喝大麦茶有什么好处和坏处以及女人长期喝茶叶好吗的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

一、喝什么饮料对身体没有危害

1、夏天能喝健康饮料最好是无糖、无脂肪、无热量或低热量的饮料。

2、柠檬水，绿茶等、乌龙茶等类，还有大麦茶、荞麦茶和淡豆浆等，都是非常健康的。

二、大麦茶的好处和坏处

好处：大麦茶中含有大量的维生素，特别是其中的维生素C、维生素E等成分能够帮助有效美白肌肤，清除肌肤斑点、色素。大麦茶中含有大量适合身体并且身体所需要的营养物质，长期坚持服用能够很好的补充身体所需营养，改善体质，提高身体免疫力。

三、茶适合什么人喝

红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能；还能能辅助血糖调节，有养胃的功效。

但是红茶是温性茶，起能到暖胃的作用，所以胃热的人不宜喝；结石患者或者正在服药的，也不能喝。

普洱茶可以降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。

低血压低血糖患者、缺铁性贫血、神经衰弱、动性胃溃疡患者、体质虚寒者不宜过量饮用；胃不好的人忌喝生普洱，喝熟普洱可养胃。

除具有一般茶叶的保健功能外，铁观音还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效禁忌。

然而心脏病、高血压患者忌喝，避免诱发或加重病情；空腹忌喝，胃不好的人少喝；经期和孕期不宜喝，其含的鞣酸影响铁质吸收。

大麦茶可以消温解毒，健脾瘦身，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发。

但是，习惯性便秘患者，肝、肾病患者，高血压及心脏病患者忌用；空腹时也不宜饮用，因为大麦茶有回奶的作用，所以哺乳期妇女不可饮用。

苦荞茶可以软化血管，改善微循环，清热解毒、活血化瘀

然而苦荞偏寒性，所以胃寒的人要少吃。

乌龙茶可以消除危害美容与健康的活性氧；每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏；饮用乌龙茶能瘦身；乌龙茶还可以抗肿瘤、预防老化功效。

乌龙茶也有几个禁忌，包括：1、忌空腹饮用。2、忌睡前饮茶。乌龙茶还有丰富的茶多酚等元素，如果睡前饮用它，很容易导致我们产生足够的兴奋情绪，将很难在正常的作息时间内得到入眠和休息!3、忌饮冷茶。4、忌生理特殊时期饮茶。

不宜喝冷茶，也不宜泡好了马上喝茶

四、哺乳妈妈喝了大麦芽还能喂奶吗

哺乳期的宝妈一定对自己的饮食要特别的注意，如果是想中断哺乳才喝了大麦茶，紧接着又想让宝宝接着吃母乳，大麦茶有帮助回奶的功效，会减少宝妈的分泌量，如果想要宝宝接着吃，就不要再喝了。喝了大麦茶是可以喂奶的，大麦茶不会对孩子有什么危害的。

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