多种组合让你清凉一夏_夏日解暑必备，茶水加什么最好喝？

夏日炎炎，解暑必不可少。除了喝水外，茶水也是不错的选择。那么，茶水加什么喝呢？下面为大家介绍几种组合，让你清凉一夏。

1. 绿茶+柠檬

绿茶具有清热解毒的作用，而柠檬则富含维生素C，能够提高免疫力，增强身体抵抗力。将绿茶和柠檬一起泡水，不仅可口，还能消暑解渴。

2. 薄荷茶+蜜糖

薄荷茶有清凉解暑、消除口臭等作用，而蜜糖则可增加茶水的甜度，让口感更加舒适。将薄荷茶和蜜糖一起搭配，既能解暑，又能滋润喉咙。

3. 玫瑰花茶+冰糖

玫瑰花茶有舒缓神经、美容养颜等功效，而冰糖则可调节茶水的甜度，使口感更佳。将玫瑰花茶和冰糖一起冲泡，既美味又清凉，是女性夏日解暑的不错选择。

4. 乌龙茶+菊花

乌龙茶具有清热解毒、提神醒脑等作用，而菊花则富含维生素C和黄酮类物质，能够降低血压、清肝明目。将乌龙茶和菊花一起泡水，不仅口感独特，还能帮助清热解毒。

5. 冬瓜茶+蜜枣

冬瓜茶有清凉解暑、利尿消肿等作用，而蜜枣则含有多种营养物质，能够滋补身体。将冬瓜茶和蜜枣一起搭配，不仅口感丰富，还能帮助身体排毒。

以上就是几种茶水加什么喝的组合，大家可以根据自己的口味和需求选择。在这个炎热的夏季，喝上一杯解暑茶，让身体更加清凉舒适。