生普洱茶功效与作用及食用方法,荷叶普洱茶的功效与作用及食用方法

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一、熟普洱茶的功效

熟普洱茶有许多功能。发酵后的熟普洱茶富含有益菌，进入人体后在胃表面形成粘附膜，具有养胃和保护胃的作用。熟普洱茶能有效去除肠道油脂，增加肠道蠕动，方便利水，从而达到减肥的效果。熟普洱茶含有黄酮苷、茶多酚、维生素C等有效成分，能很好地维持血管，预防动脉硬化。普洱茶还能降血脂，适合老年人经常饮用。

二、怎样辨别熟普洱和生普洱茶

生普洱茶闻起来是茶叶本身的清香味,熟普洱茶则是一种特殊的陈香味。

生普洱茶通常是黄绿色或墨绿色。熟普洱茶则是红褐色,甚至是黑色,这主要是受渥堆发酵程度的影响。

将茶泡好后,茶汤的颜色也是不同的,生普洱茶所泡出的茶汤颜色为透明的黄绿色或金黄色,熟普洱茶的茶汤颜色则为板栗色或红褐色。

4.口感也不相同。生普洱茶的味道和绿茶相差无几,略有一些苦涩;熟普洱茶入口则十分顺滑,有明显回甘。

三、普洱茶喝生的好还是熟的好

1、因为普洱茶经过熟化处理，茶叶中的酶类被破坏，使茶叶中的物质更容易溶解。

2、同时，熟普茶还有利于减轻茶叶中的一些刺激性物质，使得茶汤更加柔和。

3、如果你更喜欢喝生普茶，那么可以选购一些高品质的生普茶，因为高品质的茶叶在存储和加工过程中会更注意保持茶叶的优质，口感也会更佳。

4、另外，生普茶在饮用时需要冲泡时间更长，同时需注意冲泡的水温，一般70-80度为佳，过高过低都不利于保持茶叶的香味和口感。

5、总之，普洱茶喝熟的好是因为它更易于入口，口感柔和，而生普茶则需要更高的品质和冲泡技巧来体现它的美味和营养。

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