最适合夏天喝的10款养生茶「夏天喝什么茶对身体好」

大家好，关于最适合夏天喝的10款养生茶很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于夏天喝什么茶对身体好的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

一、武当山道茶夏天喝好吗

1、武当茶树品种优良，土质好，气候好，雨水适宜，茶叶肥壮内质好，称之为仙山云雾。

2、有关医学研究还表明，常饮绿茶，可以提高人体免疫系统的抗病毒感染能力，有益于抗衰老，延年益寿

二、夏天喝什么饮料既解渴又感觉爽

1、撇开健康这个层面，就是喝一杯超级冰的自制西瓜汁，解渴又爽！

2、但是夏天最好不要喝太冰的，大夏天喝冰冷饮，就像用冷水泼去一块烧红的铁，其实是很危险的。

三、夏天喝绿茶、冬天喝红茶，那秋天呢

春夏季节多喝绿茶。绿茶在春夏喝最顺应时节，春天适合喝信阳毛尖和碧螺春，这两种绿茶都有生发作用，可以缓解春困；夏天喝绿茶能清热解毒、降低血脂。

秋天最该喝青茶。青茶，即乌龙茶，以铁观音、冻顶乌龙为代表。江用文告诉记者，乌龙茶介于绿茶、红茶之间，茶性平和，而且不寒不温，非常适合秋天饮用，可以兴奋神经，使人神清气爽。

黑茶冬天喝最适合。黑茶，尤其是熟普洱茶，茶性温和，冬天饮用最为合适。杨力说，冬天寒气重，是阳气闭藏的季节，熟普洱可以生热暖胃。另外，普洱茶还具有一定的控制体重的作用。用低热量的普洱茶，代替日常的甜饮料，可以控制热量摄入。

太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃刺激较强。如果长期饮用太烫的茶水，可能引起这些器官的病变，饮茶的温度宜在56度以下。

温茶，热茶能使人神思爽畅，耳聪目明；冷茶对身体则有滞寒，聚痰的副作用。

冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚，类脂，芳香物质等可以自动氧化，不仅茶汤色暗，味差，香低，失去品尝价值;而且由于茶叶中的维生素C，维生素P，氨基酸等因氧化而减少，使茶汤营养价值大大降低

同时由于茶汤搁置时间太久，受到周围环境的污染，茶汤中的微生物(细菌和直菌)数量较多，很不卫生。

参考资料来源：

人民网—喝茶的3个最佳时间黑茶冬天喝最适合

人民网—喝茶的3个最佳时间黑茶冬天喝最适合

参考资料来源：

人民网—多喝茶不如会喝茶喝茶养生要注意7个禁忌

人民网—多喝茶不如会喝茶喝茶养生要注意7个禁忌

四、适合女生喝的茶叶有哪些

可以长期喝花茶，玫瑰花茶，适合体寒的女生，夏季适合喝绿茶，冬季适合喝红茶，胃不好的女生可以多喝普洱茶，睡眠不好的女生可以喝酸枣仁茶

关于本次最适合夏天喝的10款养生茶和夏天喝什么茶对身体好的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。